济南月子餐配送
月子期，在医学上被称为“产褥期”。无论是顺产还是剖腹产，宝妈产后往往都会出现气血两虚、体质下降的情况，这期间，妈妈们不仅要给宝宝提供充足的奶水，还要逐步补偿妊娠、分娩时的营养损耗，促进身体各方面的恢复。因此，自然要比平时摄入更多的优质蛋白。
不过，这里的“多”不等于“狂吃猛补”。根据中国营养学会的建议，产褥期可以比平时多吃些鸡蛋、禽肉类、鱼类、动物肝脏、动物血等，但不应过量。
要想做到真正的营养均衡，那就不能只吃荤、不吃素。每天水果蔬菜、肉蛋奶、粗细粮都来点，少吃多餐，食不过量，既能确保营养丰富均衡，又能促进消化吸收，一举多得。
月子中心根据宝妈个体差异，量身定制营养膳食调理方案。为宝妈提供营养科学、方便美味、保质保温的济南月子餐配送服务。既满足妈妈营养需求，又兼顾宝宝健康需求；保证您乳汁充足的同时还能控制体重，让您在月子期间不再为吃而发愁。
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